Wiedersehen beim jährlichen Sporthelfer-Forum
(Mina Weiß, 10d) Eine kleine Gruppe von den Sporthelferinnen der Stufe 10 ist am 3.9.2025, für einen Tag mit Frau Schefers nach Bergisch Gladbach gefahren.
In der Landesturnschule haben wir unterschiedliche sportliche Angebote ausprobiert und uns mit anderen Sporthelfer*innen über Erfahrungen ausgetauscht.
Morgens um 8:00 Uhr haben wir uns am Kölner HBF getroffen und sind ca. 45 Minuten zum Sporthelferforum gefahren. Nach einem kleinen Kennenlernen in der Sporthalle gingen auch schon die Workshops los, die wir im Vorhinein wählen konnten.
Unser erster Workshop war Tennis: Wir starteten mit einem kleinen Aufwärmen, indem wir in ganz verschiedenen Laufarten um das Netz gelaufen sind um dann noch ein spezifisches Aufwärmen für Handgelenke und Schultern zu machen. Danach haben wir die „Basics“ zum Tennis spielen gelernt: Vorhand, Rückhand, Volley und das einfache Spielen. Der Trainer war sehr nett und wir hatten wirklich viel Spaß.
Im Anschluss ging es zu einem wirklich interessanten Workshop, und zwar Blindenfußball. Es war zuerst sehr ungewohnt mit einer Augenbinde herumzulaufen und wirklich nichts zu sehen, um dann auch noch Fußball zu spielen, aber zum Glück haben wir einige Spiele gemacht, um uns an die Gegebenheiten zu gewöhnen. Wir haben dann Stück für Stück die Regeln gelernt, die sich ein wenig unterschieden haben, zum Beispiel muss man beim Versuch, den Ball zu spielen, (der übrigens wie eine Rassel ist, damit man ihn hört) immer „voy“ rufen, damit die ballführende Person weiß, dass jemand angreift.
Nach dieser wirklich anstrengenden sportlichen Leistung haben wir erstmal Mittag gegessen, um uns zu stärken für den zweiten Teil des Tages. Das war Yoga, dort haben wir verschiedene „Sonnengrüße“ durchgeführt.
Als Abschluss war bei uns der Erfahrungsaustausch an der Reihe, wir haben mit vielen andern Sporthelfer*innen über unsere Erfahrungen, Aufgaben in und außerhalb der Schule geredet. Es war wirklich interessant, Unterschiede zwischen den Schulen zu sehen. Nach einem langen Tag in Bergisch Gladbach ging es dann auch für uns wieder zurück nach Köln, wo wir um ca. 17 Uhr ankamen.
Zusammengefasst war es ein sehr interessanter und witziger Tag, den ich allen nachkommenden Sporthelfer*innen empfehlen würde. Es war eine tolle Erfahrung und wir haben viele neue Dinge gelernt.